全心計畫讓妳安然度過更年期胖

因為瘦了!所以裙子變大件了!是開心還是煩惱?

我相信只要想減重的朋友,看到自己的衣服尺寸越穿越小,那種喜悅真的是不言而喻!!

正好最近帶領的寶寶中,有一位停經的婦女,在閨蜜的介紹下,進行了健康計畫!從原本的遲疑、懷疑、半信半疑….到現在常常很喜悅的跟我分享她的瘦身過程!

這位姐姐長得很漂亮,但身為女人妳們也知道,我們除了經歷生產也會面臨更年期的到來,懷孕長胖瘦不下來身上掛著一堆脂肪甩不開已經夠阿雜了!如果遇到了更年期或是停經,賀爾蒙的大亂更是讓女人們更難瘦下來!不要說甚麼節食、168、運動了,這種只要不能持之以恆的方式,絕對讓你停止後就開始復胖,一直處在瘦了又胖、胖了又瘦不下來的惡性循環中,最終就只是會出現『放棄』二字!

這位姐姐在經過了健康計畫的第20天就明顯感受到下半身的輕盈,褲子立馬從2XL穿到L,她整個人開心極了!!!也因為這樣,從半信半疑的態度轉變成非常配合~~~

現在所有的衣服幾乎都要重買一輪~~哈哈哈,這個真的不曉得是要開心還是桑心啊~~

所以各位姐姐妹妹們,俗話說的好!天下無難事,只怕有心人啊!!!

只要妳願意相信,願意配合,柔安老師絕對能讓妳看到不一樣的自己!!!

文字編輯:陳柔安

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